Fitness Ampel

Das Ganzkörperkräftigungstraining!

Nur 129€

Keine zusätzlichen Kosten!

 


Was ist die Fitness Ampel?

Der Kurs soll gesundheitsbewussten Menschen aufzeigen, wie wichtig es ist, auf seinen Körper zu achten und darüber hinaus frühzeitig aktive Prävention zu betreiben. Durch körperliche Aktivität kann jeder etwas für sein allgemeines Wohlbefinden unternehmen und Vorsorge gegen Krankheiten betreiben.
Mit gesundheitsbewusstem Training können Zivilisationskrankheiten, wie zum Beispiel Rückenschmerzen in den Griff bekommen werden und ein Muskelschwund minimiert werden.

 

Dieser Kurs ist Krankenkassen zertifiziert und wird von gesetzlichen Krankenkassen von 75€ bis zu 100% bezuschusst!

Mein Zertifikat der Krankenkassen
Mein Zertifikat der Krankenkassen

Für wen ist dieser Kurs interessant?

Zielgruppen sind alle Erwachsene mit speziellem Risiko im Bereich des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislaufsystems, aber ohne behandlungsbedürftige Erkrankung. In Anlehnung an die Kernziele des Gesundheitssports sollen die Teilnehmer gesundheitsbewusste Eigenverantwortung erlangen. Ein Augenmerk wird besonders auf die Verbesserung der Kraft und damit der Verletzungsprophylaxe gelegt. Es soll bewusst gemacht werden wie wichtig sportliche Aktivität ist - auch im Bezug der Minimierung von Risikofaktoren u.a. des Herz-Kreislauf und Muskel-Skelettsystems.


Preise und Leistungen

Bei dem Kurs "Fitness Ampel" handelt es sich um einen 8 Wochen langen abgeschlossenen Kurs. Sie können jeder Zeit Teilnehmer werden. Die Teilnehmer starten individuell und sind nicht an Perioden gebunden. In dem oben genannten Preis von 129€ sind folgende Leistungen enthalten:

  • 8 Wochen Training

Fragen?

Sie haben Interesse, haben aber noch einige offene Fragen? Kein Problem!

Schreiben Sie mir gern per Mail über mein Kontaktformular.

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